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不知道如何一周减掉7公斤?见面——摆在您面前的是一份详细的日常训练计划,它一定会帮助您取得惊人的成功。
12 二月 2024
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患有胰腺炎可以吃哪些食物?允许和禁止的产品,为什么一种不允许,另一种允许。
4 二月 2024
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西瓜饮食减肥的原理和好处。西瓜的成分和价值。本周的菜单。评论和结果(带有"之前"和"之后"照片)。
27 一月 2024
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饮酒饮食是一种极端的选择。这样的减肥值得吗?你能节省多少钱?3、5、7、14 和 30 天的每日菜单以及所有重要细节。
19 一月 2024
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胃炎的营养:治疗饮食和原则。你可以吃什么以及你的饮食应该是什么。产品的选择和卡路里含量。本周的食谱和样本菜单。
24 十月 2023
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日本饮食的精髓和基本原则。日本食品系统的"武士"规则。日本饮食菜单,食谱。
7 一月 2023
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新的饮食没有帮助?有一种使体重正常化的整体方法 - 这是减肥的适当营养,或者更确切地说,基于使用天然和有益健康的食物的适当营养原则。
19 十二月 2022
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减肥蛋白质饮食 - 原则和特点。蛋白质饮食的优点和缺点。蛋白质饮食菜单。
3 十二月 2022
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不是每个人都知道如何在一周内减重 7 公斤吗?减掉这么多公斤是有可能的,但为此您需要了解这段时期的日常活动和菜单的一些特点。
8 八月 2022
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什么是"宠儿"饮食,它的本质是什么。查看详细的饮食菜单 7-14 天,过渡到正常饮食。
26 七月 2022
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荞麦饮食的优点和缺点。吃荞麦能减多少公斤?饮食规则。
20 七月 2022
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适合初学者的有效减肥运动。一套简单的每天在家减肥的锻炼。
17 七月 2022
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一篇关于最受欢迎的饮食 - 生酮的文章,分析了出现的困难和困难,描述了利弊,列出了允许和禁止的食物。每周一次的生酮饮食计划,以及最常见问题的答案。
17 七月 2022
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在本文中,我们为您提供有关如何在家快速有效减肥的分步说明。有效的减肥方法是成功的关键。
11 八月 2021
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减肥的蔬菜饮食:纤维是如何工作的?饮食的持续时间。纤维在体内的作用。蔬菜饮食可能出现的问题。
6 八月 2021
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锻炼腹部和两侧的体重是迈向苗条身材的重要一步。定期锻炼会在三周内收紧您的两侧和腹部。文章中描述了有效的练习及其实施规则。
6 八月 2021
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文章介绍了著名的杜坎饮食的起源历史,并解释了如何遵循它以减肥。给出了第一阶段每周杜坎饮食的例子。
5 八月 2021
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如果您想知道如何在不剧烈运动的情况下减肥,建议您仔细研究以下提示。了解如何通过营养修正等轻松实现完美身材。
4 八月 2021